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我们都特别同情那个男配[穿书]_20


    下午没有特别重要的事情,他就在家里附近找了间看着眼熟的健身俱乐部走了进去。

    才刚进去,发现不仅仅是健身俱乐部的LOGO眼熟,连前来指导他的教练也很眼熟。

    袁湛站在跑步机旁边热身,他问教练:“我们是不是见过?”

    身材强壮长相相对普通的教练点头:“当然,袁先生不会忘记了吧,上次你和阎总一块儿过来的,我是给阎总指导健身的教练。”

    袁湛干笑:“原来是这样,难怪我觉得你特别眼熟。”

    不对呀,他们上次去的健身他俱乐部是这儿吗?

    离他的公司和现住的地方都很近,他之前来时有人领着并没有注意到周边的环境,没想到这家健身馆就在他家附近,也真是太巧了。

    花点小钱健身对袁湛而言并不是件什么坏事,不过,现在是他压根儿不用花钱。

    教练说:“袁先生你已经是我们的至尊会员,不需要办卡,阎总之前就帮你办过了,只要你来健身,我都会过来给你指导。”

    袁湛:“哦,是这样。”

    教练看他一眼:“我发现,你最近是不是比之前长了点脂肪。”

    真专业,祁右池说他胖,教练说的是长脂肪,但没有半点区别,都意味着他长了肉,还是横向发展的那种。

    袁湛老实说:“嗯,最近的伙食比较没有节制,长了点,肉。”

    教练老实人似的微微一笑:“袁先生长点肉其实看不太出来,不过你今天过来健身,我可以给你制定健身方案。”

    袁湛对着镜子看了看自己的身材,不太满意:“哦,我想练结实一点,男人还是有点腹肌好看些,顺便把吃起来脂肪减掉。”

    教练开始让他站直,然后又让他蹲下,一眼就瞧出他哪里不对。

    教练说:“我先调正你的脊柱,袁先生平时玩手机和对电脑的时间应该很长。”

    袁湛:“对。”

    教练指着他的大腿两侧:“大腿的肉可以再往肉收回,男性和女性的练习还不一样,今天,不如我先教你练几个体式,热一热身。”

    袁湛:“好。”

    教练耐心很足,又细心,袁淇不懂的地方他都会悉心讲解。

    差不多一个小时后,袁湛练到全身都是汗水,教练也让他先休息一会儿。

    刚从私教教室出来,袁湛就看见坐在休息的单人沙发上看杂志的阎璟西。

    他还没完完全全从梦中反应过来,现在就见面,是不是快了点儿:“……”

    梦中的阎璟西一直深爱着袁湛淇,他们的感情其实从来没有变过,变的不过是周围的环境,以及被影响的思绪,最终的结果都是朝着他们相爱的方向走去。

    刨去丰富多彩的事业,他和阎璟西之M.mMczx.coM
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