划的人来说，三公里也十分吃力了。 而且安念念的计划是要求他们在规定的时间内完成。 这就对速度有了一定的要求。 这对于他们来说就有些困难了。 “所有人向右转，跑步走。”安念念一声令下，所有人都只能默默转身，像学生时代参加军训一样。 “不用这么认真吧？”有人开始想要耍花招。 陆洋原本也想要抗议，可是提出执行的人是温婉，监督他们训练的人也是温婉，他别不好意思反驳了。 而且夏渝州一副认真的样子，他自然也不想被落在后面。 苏佑年，费安泓等人更是没有表现出任何的意义，便顺应着安念念的指令开始了体能训练。 “我们绕到了住宿楼后面，他们就看不到了，就不知道我们有没有在跑步了？” 刘文忽然提出了自己的想法。 夏渝州闻言，淡淡一笑，并没有多说什么。 陆洋若有所思，可是下一秒钟，安念念严肃的声音便响了起来。 “劝你们最好不要耍花样，如果被我逮到有人偷懒的话，我可就要采取相应的惩罚了。” 安念念脚踩着平衡车，很快就追上了队伍，她站在前面，温婉踩着平衡车跟在后面，彻底的断了这帮人偷懒的念头。 众人听到安念念的话，曾不由得偷笑着。 夏渝州站在队伍的最前面，跟在安念念的身边。 “不错，很专业。”夏渝州忍不住夸赞。 原本体能训练只是一个附属项目，是为了增强他们的体能，可是他只是随口跟安念念提了一下。 毕竟安念念在这里也没有什么重要的事情，除了按时审稿之外，安念念并不需要做其他的事情。 他便很自然的将这个任务交给了三个女生，却不曾想三个女生拿出了最专业的态度。 温婉长期都保持着健身的习惯，所以研究出一套体能训练，对于她而言根本不在话下。 陆洋转过头，看到温婉跟在队伍的最末端，便直接调整了位置，跑到了温婉的身边，对着温婉嘿嘿一笑。 温婉瞪了陆洋，也示意陆洋不要太过于嚣张，毕竟这里还有其他人。 方淼则拿着所有人的记录表，站在终点处等候着他们。 三公里跑下来，很多人都已经开始上气不接下气了，只有夏渝州，苏佑年以及费安泓，还有段伊哲的情况好一点。 原本陆洋的体能也是很不错的，可是陆洋从一开始就已经把注意力全部都放在了和温婉聊天上。 跑到一半的时候，竟然因为给温婉说笑话，而险些岔气，所以此时此刻脸色也不太自然。 “好了，接下来是核心力量训练，你们有十分钟的时间调整一下自己的呼吸，随后到健身房来。” 安念念和温婉没有想到的是，在这个偏僻的地方，陆洋居然还安排了一个健身房。 里面的所有健身器材全部都是新的。 说完话，安念念，温婉，方淼三人便直接回到健身房，开始调试机器设备。ｍ.mMＣＺx.ｃoＭ