而程赫他们，其实在刚刚开始看的时候，说是有点看热闹，看两人的笑话的话，现在都已经渐渐的变得严肃了起来，也不再是那种嬉皮笑脸的感觉了。 毕竟下面的两人都是那么认真的挑战着，他们要是在嬉皮笑脸的，就显得很是没有规矩和不太礼貌的感觉了，而且也确实，两人的努力，也是让众人感觉到两人的坚持了。 这不也正是跑男这个节目，想要传递的东西嘛。 在嬉笑之余，跑男这个节目显然也是想带给大家，跑男的精神，那就是坚持不懈的努力，和永不放弃的精神。 “19……嘶……20个，完成了！” 王组篮再次做完了20个，整个人就躺在指压板上，不停的喘气，显然做完所有的俯卧撑已经让他气喘吁吁了。 “21、22、23……” 邓朝也是在做最后的冲~刺了，跳绳跳的飞快，马上就要跳完所有的跳绳了，只要跳完这跳绳，剩下的将近6分钟，5分半钟，完全足够他做最后的仰卧起坐了。 其实最后的仰卧起坐，应该算是最不痛苦的，因为他做的时候，身体接触指压板的面是最多的，就和在指压板上躺下是最不痛的道理是一样的。 只是在起身坐立的时候，会显得痛苦一些，但比起之前的俯卧撑和跳绳来，就显得要轻松多了，但这个显然也是会很耗费时间的。 要知道正常情况下的话，一般青年的话是一分钟30个左右，而对于邓朝来说，一分钟能做20个就不错了，而且是在正常情况下，在指压板上就显得更慢了。 王组篮就更不用说了，估计就算是正常情况下，一分钟15个左右就极限了，而在指压板上也就另说了。 不过，其实不管怎么说，只要两个人都坚持住，就都还有机会的。 而两个人确实也都是这么做的，都咬牙坚持着。 王组篮休息了一下，但休息的时间很短，也是强迫自己强行站立了起来，开始跳绳。 而邓朝的话，也已经跳到最后几个了，马上就能完成跳绳了。 …… 时间只剩下，最后的四分钟，全部的人都聚精会神的看着场上的两人。 此时的两人，邓朝已经在进行仰卧起坐，而且已经做了7个基本上已经没有问题了，应该是绝对能在规定时间内过关了。 而王组篮稍微有点悬，现在还没有完成跳绳呢。 因为这跳绳远比王组篮想象中的难，特别是本身王组篮就不擅长跳绳的，第一季第一期的时候，进行跳绳的也不是他，所以王组篮也没有邓朝那种经验。 刚刚开始跳，本来就跳绳不是很强的王Ｍ.MMＣＺｘ.ｃOＭ